Midsommar och jul
Jisses vad dagarna/veckorna rullar på snabbt.
Jag pratade med en kvinna för en tid sedan som sa:
-Ja du Susanne, om du tycker att det är måndag och fredag hela tiden så njut för när du kommer upp i min ålder så är det bara midsommar och jul!
Här gäller det att ta vara på varje minut :)
Jag pratade med en kvinna för en tid sedan som sa:
-Ja du Susanne, om du tycker att det är måndag och fredag hela tiden så njut för när du kommer upp i min ålder så är det bara midsommar och jul!
Här gäller det att ta vara på varje minut :)
Idag var jag på gymmet 04.50 där armarna fick sig en omgång:
Hammercurl
Laterial raise
Triceps press down
Biceps curl
Front raise
Triceps kick back
En liten magövning blidde det också ;)
Leg Lowering
Laterial raise
Triceps press down
Biceps curl
Front raise
Triceps kick back
En liten magövning blidde det också ;)
Leg Lowering
Ha en go fredag!