0

Vardagen är här

Vips, så tog vardagen vid efter en härlig sommarledighet.
Även om jag själv har varit ledig i fyra veckor, så blir det lite som att ha "sympatiledigt" när Mikael och killarna är lediga, men nu är det slut med det, alla är igång på resp. skolor/jobb igen.
Att lämna sommaren bakom sig är något som jag har väldigt svårt för, jag vill krama mig fast vid den och ha den kvar för alltid och nej, jag skulle absolut inte längta efter de andra årstiderna.
För att verkligen ta vara på sommaren så försöker jag och Simon åka ner ner och tar oss ett dopp varje dag, finns inget som ger en sån energikick som att bada i havet.
Två dagar i rad har vattnet varit helt klart och fint, perfekt för en liten kille att snorkla i
På jobbet så var det lugnt de två första veckorna, men nu har det kört igång ordentligt och alla är på plats igen.
Igår startade min och Helens "Yoga för barn" kurs....oj, oj, oj, Susanne och Yoga, hör det ihop? Jag vet faktiskt inte, men det skall bli roligt att utföra detta på jobbet med barnen, lite stärkande för kropp, sinne och själ, som förbättrar motorik, balans och smidighet mm kan ju inte vara annat än bra.
Vem vet, jag kanske blir helt fast vid detta...

På onsdag skall vi åka på föreläsning i Halmstad med jobbet
Nu är det slut på sötebrödsdagarna.
Efter en ganska slapp ledighet när det gäller fokus på träning, så är jag nu redo för ordentligt träningsschema framöver.
Idag blir det gymmet i 1 ½ timma innan jobbet, nuuu kööör viiii :D
 
 
2

Skall jag eller inte???

Fick ett sms av en kollega igår kväll med frågan om vill skulle anmäla oss till Valinges Triathlon.....400 simning, 2 mil på cykel och 5 km jogging,
Hm, den där simningen lär jag ju inte skratta ihjäl mig åt trots att jag badar en bit in på hösten så är det en väldig skillnad att simma i isvattnet (kanske överdriver lite nu, tävlingen är den 13/9).
Vi får se hur det blir....lite sugen är jag allt :)
Bild från 2015 års sista bad
 


1

Jag gjorde det och det var riktigt skönt

Igår efter svampplockningen åkte vi till en av mina favoritplatser, en plats där jag var en del som barn då min farmor och farfar bodde på promenadavstånd därifrån, nämligen Ramhultafallen.
 
 
 
Så på eftermiddagen/kvällen åkte jag och Rasmus till gymmet där jag körde ett pass för ben och underkropp:
Knäböj
Marklyft
Höftlyft på golv
Enbensknäböj
Russian twist
Dra in knäna plankan
 
Nöjd och glad efter passet medan vissa andra hade lite kvar
 
Done! :) <3
 
Sedan gjorde jag det, jag gjorde det den 19 september med en lufttemperatur på 16 grader, blåst och regn.
MEN, det var överraskande skönt i vattnet och jag gör det gärna igen
 
 

Liknande inlägg